堺区と西区の地域密着型整骨院
はり治療とは、身体に本来、人間に備わっている【自然治癒力】という自分自身の調整力・回復力を引き出す治療法です！…
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棒灸とは・・・ 直接肌にするお灸ではありません。肩こり、自律神経の乱れ、不眠症、風邪の初期症状に効果を現します…
前回、背骨のS字カーブを作る重要な腸腰筋のお話をしましたが、今回は、その腸腰筋をトレーニングする方法のご紹介で…
なぜ背骨にカーブがあるのをご存じですか？ このカーブは、バネのような衝撃を逃がす働きをしています。頭の重みや体…
今回はお家でできる簡単なトレーニングをご紹介いたします。 肩甲骨運動（腕伸ばし運動） 『肩凝り』の原因になる、…
