早期発見・早期治療のススメ

今年の夏は、本当に暑かったですね！いよいよ夏の猛暑も去り、秋の気候となって参りました。
「朝晩は冷え込み、日中は暖かい。」一日の寒暖の差が激しい毎日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

季節の変わり目は体の変化に注意！

季節の変わり目というのは、一日の気温の変化に身体が順応できず、サーカディアンリズム（概日リズム、24時間リズム）が狂い、ホメオスタシス（恒常性維持機能）が失調をきたすと言われています。そこで起こりやすいのが、体調の変化とともに現れる「関節捻挫」や「筋挫傷」です。

頭では分かっていても、体が動かない

冷えた状態でとっさに働きにくい関節・筋肉が引き起こす、疼痛（うずく痛み）。
「朝寒くて厚着をして外出をしたが、日中は暖かく汗をかいてしまった…。」という体験をしたことがあると思います。この環境の変化に付いていけないのが人間の身体。どうか気温の変化、環境の変化を敏感に捉え、体調の不良に注意して頂きたいと思っております。